敏感肌を起こす原因の1つには、カビやダニ、ハウスダストが挙げられます。しかし、住宅などからこれらを完全に排除するのは、かなり難しいでしょう。また、人が最も快適だと感じる温度や湿度が、カビやダニにとっても住みやすい環境となるのです。

カビやダニをできるだけ取り除くには、掃除をこまめに行うことが一番です。部屋に蓄積されたほこりや、バスルームの石鹸かすなどは、カビやダニが好む栄養源となります。また、バスルームは換気を行い、湿気を除去しましょう。

また、衣服を着たり脱いだりする際の摩擦によっても敏感肌になります。そのため、衣服は綿製品やシルク製のものを選びましょう。そして、使用する洗濯洗剤にも気をつける必要があります。近頃は、衣服を柔らかくしたり刺激を抑えたりする成分の入った洗剤もあるので、それらを活用しましょう。洗濯する際は、すすぎをしっかり行ってください。洗剤などが衣服に残ると、肌に刺激を与えてしまいます。太陽の光は、消毒する効果があると言われているので、洗濯物を天日干しすると良いでしょう。乾いた洗濯物を取り入れる際は、パンパンと叩いて、洗濯物に付いたほこりなどを除去してから取り入れるようにしましょう。

髪を洗う際も、シャンプーなどをしっかりと洗い流し、シャンプーなどに含まれる成分を、肌に残らないようにしましょう。また、敏感肌などに効果のある化粧品も販売されているので、肌トラブルで悩んでいる人はそれらを選びましょう。無添加化粧品を扱う「ファンケル」では、敏感肌の人も安心して使えるシャンプーを販売しています。

あなたは、自分の肌質について考えたことがありますか？カサカサした状態の肌は「乾燥肌」、ベタベタした状態の肌は「脂性肌」、ということはなんとなくわかると思います。ところが、「敏感肌」は、何がどのように敏感な状態であるのか、明確に理解できないと思います。

敏感肌とは、簡単に言うと、外部から受ける刺激によって反応を起こし、何らかのトラブルを引き起こしてしまう肌のことです。敏感肌は、本来肌がもっている、外部からの刺激をバリアする機能が破壊されることが原因で起こります。具体的には、空気が乾燥していたり、気温が変化したり、ダニやハウスダストによるものであったり、洗髪剤などが髪に残っていたりと、日常生活において避けることのできない、ちょっとした刺激が原因となります。

このような刺激によって、肌が乾燥したり、赤くなったり、発疹ができたり、化粧品を使用するとヒリヒリと痛んだり、さまざまなトラブルを引き起こします。乾燥すると肌をバリアする機能は低下しますし、それとは逆に、外的な刺激を受けると乾燥してきます。

通常の生活では、多少の刺激を受けても問題ありませんが、身体の抵抗力が落ちると、刺激に対して過剰に反応してしまいます。このように敏感肌は、体調不良が原因となることもあるので、普段から体調管理を心がけることも大切です。また、季節性の敏感肌は、乾燥が極端に進むことが原因で起こるため、敏感肌用の化粧品で保湿したり、体を温める効果のある食事をしたりすることが大切です。

ご自分の肌タイプについて考えたことありますか？乾燥肌とか脂性肌、敏感肌とかいろいろな肌タイプがあります。

敏感肌は、本来お肌が持っている外部からの刺激に対してバリアする機能が壊されることで起こります。

外部からの刺激で肌トラブルをおこし、赤くなったり発疹ができるなどの肌トラブルを引き起こします。

でも今は敏感肌にお悩みの方むけのスキンケア用品が発売されていますの、心配することもありません。